结论先行：收录 / 速度 / 安全 / 备份 / 结构化数据 / 内链 / 监控，7 大类 47 项逐条打勾，自动算健康分。所有计算都在你的浏览器里完成，不上传任何站点数据。
这个工具解决什么
- 7 大类 47 项，每项写明「怎么判断」，不是空泛的口号
- 标记必改项（must）与建议项（rec），先处理影响面最大的
- 实时健康分与分类完成度，勾完就知道该先动哪一块
- 勾选状态只存在你的浏览器，刷新不丢，不上传服务器
- 可导出 CSV 归档、打印成 PDF 交给同事或客户
怎么用
- 从上往下逐项核对，拿不准的点开「判断依据」看检查方法。
- 能确认达标的打勾；未达标或无法确认的留空，先不要猜。
- 优先清空所有「必改」项，再按分数最低的分类补齐建议项。
- 点「导出 CSV」留档，下次复查直接对照差异。
你会得到什么
- 健康分（0–100）与 7 个分类的完成度条
- 待办清单：只列未勾选项，按必改优先排序
- CSV 结果表 / 可直接打印的 A4 版面
数据与隐私
勾选状态保存在浏览器 localStorage（键名 zk-tool-checklist-47），只与当前设备绑定。本页不发起任何表单提交，也不记录你的域名或站点信息。
常见问题
47 项是按什么标准定的？
按月度维护一个 WordPress 站时真正会出问题的环节归纳：收录、性能、安全、备份、结构化数据、内容内链、监控运维。每项都配了可执行的判断方法。
分数低是不是说明站有问题？
分数只反映「你已确认达标」的比例，未勾选不等于不达标。建议先逐项核对再解读分数。
换电脑后进度还在吗？
不在。进度存本地浏览器，需要跨设备请导出 CSV 保存。
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